O que me levou a escolher a Psicologia como formação básica foi o meu interesse na compreensão do ser humano na sua complexidade; nas formas em que o sofrimento aparece; nas suas causas e nas maneiras de tratar e aliviar esse sofrimento, segundo preceitos científicos.
A minha compreensão do ser humano como uma unidade que integra os aspectos físico, mental, emocional e espiritual me levou a uma busca de especializações que contemplassem essa visão holística. Encontrei na Psicoterapia Corporal essa abordagem.
O corpo tem sua própria forma de expressão que denominamos de linguagem corporal. Toda nossa história de vida e as emoções que a acompanha está registrada no corpo. Grande parte dessa carga emocional fica contida na musculatura e vísceras na forma de tensões inconscientes. A psicoterapia corporal tem como objetivo liberar esses afetos reprimidos, através da ampliação da respiração, movimentos espontâneos, de consciência corporal e meditações. Dessa forma possibilita-se ao ser humano resgatar a espontaneidade, regular a sua energia, pensamentos e emoções, alcançando uma vida mais saudável.
Dentro da Psicoterapia Corporal existem 3 especializações: Bioenergética; Biossíntese e Biodinâmica.
A Bioenergética, fundada por Alexander Lowen em Nova York, parte dos pressupostos essenciais do funcionamento humano que Reich estabeleceu, em sua dimensão energética e psicossomática. Foi a primeira a voltar-se ao corpo, às tensões musculares e às zonas por elas afetadas.
A Psicologia Biodinâmica foi um método desenvolvido por Gerda Boysen em Oslo, Noruega.
Ela trabalhava com formas variadas de massagem, que liberavam a energia bloqueada criada na musculatura lisa, ou seja, a nível visceral profundo.
A Biossíntese foi fundada por David Boadella em 1982 na Inglaterra e o termo “Biossíntese” significa integração da vida. A Biossíntese não vê a pessoa reduzida a um corpo físico e reconhece a existência de um corpo energético que se expande além do corpo físico e o circunda. Portanto trabalha com a unidade corpo-mente-espírito (ou essência).
Grande parte do meu trabalho terapêutico consiste em ajudar a pessoa a se expressar na sua totalidade, em contato profundo com sua essência, com seu corpo físico, liberando bloqueios energéticos e emocionais que impedem uma vida mais plena.
Plenitude essa que se alcança através de uma autoaceitação, consciência do próprio potencial e estabelecimento de relações saudáveis.
